苏云走近沙坑之后，终于看清楚了吕教练的模样。
难怪叫无眼巨人，原来眼睛有点毛病，始终眯着眼，就跟没眼睛似得。
不过苏云并不会嘲笑别人的病症，他相当礼貌，说了声：“吕教练好，我是苏云，篮球那边的吴教练应该给你说过我了。”
吕教练眯着小眼睛看了眼苏云，出乎意料的热情，笑道：“对对对，他昨天说过了，让我给你教教投掷。”
说着，他上手摸着苏云的肌肉说道：“投掷是个技术活，也是大力飞砖的体力活，你这肌肉有点小啊，这能有多少力量？”
苏云错愕：“吴教练没有告诉你我的力量很大吗？”
“倒是说了，但是力量都是和肌肉成正比的，肌肉这么小，力量再大能有多大？”
吕教练撇撇嘴，审视着苏云说道：“把衣服脱掉练习，这样可以让我更好地观察你的发力情况。”
苏云脱掉衣服，露出肌肉，拿上了一个铅球，放在手里掂了掂。
他有些惊讶说道：“有十四斤吧？”
“16磅。”吕教练点头说道：“这是历史上的炮弹重量，这运动前身是士兵推炮弹，所以现在都用7.26公斤的铅球。”
苏云虽然很有力气，但是投掷了一下，只投掷出去五米多。
“你的发力点错了。”吕老师给他做了做示范，苏云跟着练了练。
但是练了十几分钟，也只丢出去八米。
吕老师摇着头，失望说道：“苏云啊，你这样不行，你的肌肉不够大，也不够硬！这样的力量怎么能在田径之中占优势？这样吧，我给你教一个方法。”
苏云眼睛亮了：“什么方法？”
吕老师偷偷说道：“我这儿进了一批康复龙和群勃龙，九折卖给你，买回去之后，康复龙口服，群勃龙注射你放心，只需要一周，我就能让你有巨大的进步！”
苏云内心惊呼一声：“卧槽！”
他终于明白了，为什么吴教练让自己不要相信吕老师的任何话，甚至还直接把玩吕老师叫做“老东西”。
竟然给学生卖这种东西？直接上科技，搞九龙拉棺？真踏马有你的啊！
这东西在龙国可是违法的啊！
毕竟这些东西都是兽用药，还有一些是用来治疗特定疾病的药物。
正常人用了，对内脏的损害极大！
那些职业健美运动员一般都会用这些药，所以他们的寿命往往特别短。
吕老师见苏云不说话，以为苏云有所意动，所以继续劝说：“苏云你可以放心，我这儿的货都是最好的，我敢保证，等你用了我的药，一个月我让你长15公斤肌肉！”
一个月长十五公斤肌肉！这数字听着就吓人，苏云总算是明白了，为什么那些健身人士都没有办法拒绝这种东西，猪上膘都没有这么快的！
但是苏云用不着那些，因为他的力量本身就已经很强了，现在要是用了法术，他甚至可以把吕老师当铅球丢出去！
所以他摇头说道：“不用了老师，很感谢你给我制定的训练计划，但是我不需要用药，努努力也能赢过你的这些学生。”
吕老师立马变了脸，上下打量苏云，冷笑一声：“你还想赢我的学生？”
他把自己最好的一个学生拉了出来，这人肌肉太大了，甚至有点水肿，名叫李匡。
吕老师笑道：“告诉他，你的成绩是多少？”
李匡骄傲道：“12.5米。”
“听到了吗？12.5！就凭你这八米的进度，练十年都赶不上！”吕老师哂笑一声，就回过头去教学生。
“这系统终于靠谱了一次。”苏云看着任务内容，系统早就提醒过自己了，说波吕斐摩斯高傲，不听他的训练计划就会大发雷霆。
其他人也都像系统提示的那样，开始排挤苏云，纷纷开口：“苏云，早上训练是最好的时候，你别在这儿影响我们。”
苏云倒也不着急。
毕竟任务期限有三天时间，中午过来训练也不迟。
“你们练着，我这两天就争取一些，超过你们。”苏云拍拍屁股走人。
一转身，他看到远处有两个女孩在背书。
竟然是学校的第一和第二，第一是林瑶瑶，第二叫姜小鱼。
姜小鱼的成绩每次都比林瑶瑶低二十分以内，差距很小。
虽然成绩差点，但是发育的可比林瑶瑶好多了。
哪怕穿着宽大的校服短袖，胸前也被顶起来高高一片，坐在草坪上，臀肉被压得摊开。
但是却留着厚厚的刘海，遮住眼睛，有些腼腆。
这两个学霸站在一起，真是一条漂亮的风景线啊。
不过苏云只是看了一眼就溜了，这两个人都时富二代，没必要招惹。
还是学习和刷属性点要紧。
……
林瑶瑶看着苏云一溜烟跑没影的样子，又拿出来一面镜子，照了照自己。
镜子里的自己美美的——她特意让姐姐帮忙化了点淡妆，加上正值青春，像二次元里跳出来的小学妹。
但是苏云为什么就是不多看自己几眼呢？
这事情让她很生气，也有些怀疑自我，心想是不是自己真的没什么魅力。
她看了眼旁边认真早读的同桌，问道：“小鱼，你说我今天漂亮吗？”
“嗳？”姜小鱼跟个小仓鼠一样，嘴巴里含着一块蜜饯，怯生生地顿了顿，“漂亮呀，瑶瑶最漂亮了。”
“那你说，他会喜欢我这一款吗？”林瑶瑶有点期待。
“诶？”
小鱼又愣了下，声音小得几乎听不见：“不知道呀，反正我是喜欢的……”
林瑶瑶也不知道小鱼在叽叽喳喳说些什么，毕竟小鱼就是这样，神经兮兮的，总是对着她自言自语，夏天在家里一起洗澡，小鱼还会羞红脸。
小鱼提议：“瑶瑶，他那么穷，你干嘛不给他花钱呀。”
林瑶瑶也觉得这个提议很好。
今天中午就给他来一点小小的金钱震撼！
一到花钱的时候，她就想起了不起的盖茨比》。
主角盖茨比只是个穷小子，几经波折终于有了钱，为了能让女主黛西看到自己，不停撒钱开设宴会。
那么自己也撒一次钱，开一次宴会，让苏云看到自己。
小鱼能猜到她在想什么，提醒说道：“你是不是又在幻想什么电影了？听我的，盖茨比就是个舔狗，还是个傻子，你想花钱，应该直接给他花，买车买表买房子。”
林瑶瑶认真说道：“小鱼，相信我，我有自己的节奏。”
……
苏云回到教室，到了早上八点半许昌盛才回来。
他累得要死，给苏云塞了根雪糕说道：“你怎么练的这么快？练铅球效果怎么样？”
“不怎么样。”苏云咬了口雪糕，有点牙疼说道，“那个老东西不给我好好教，随便敷衍了我一下，看我成绩不好，就要让我上科技长肌肉。”
“这其实正常。”许昌盛笑道，“吕老师曾经是国家队的，用多了‘他莫昔芬’和‘雄氧龙’，导致眼压升高，得了青光眼，这才退役，他最迷信这些。”
苏云更加火大了。
自己都已经废了，竟然还要让学生上科技。
吴教练果然没有说错，不能信这个老东西的话！
“他不教，我自己学。”
苏云满不在乎，搜了搜投掷铅球的各种技巧，很快就发现，铅球的投掷有两种方式。
那些体育生用的方式是背向滑步，把铅球托在脖子一侧，沉腰之后用核心力量转身，直接把铅球推出去。
还有一种方式是旋转式，旋转加速投掷，旋转1.5圈之后把铅球投掷出去，多转一圈，提升的力量可以大太多太多。
后者是天赋异禀的人才能用的，一般人用了很容易受伤，必须要身体素质足够强才行。
巧了，苏云的体质已经到了15。
这个体质说高不算高，大概就和二级运动员的体质差不多。
用了法术，他的体质可以达到18，和一级运动员的体质差不多。
而且，他的身体完全健康，做一点热身运动就不会受伤。
只要他练一下旋转式，加上强大的力量，就可以在三天之内赢过那个强壮的体育生，拿到系统的奖励。
最重要的是，这样确实可以让他找到用出腰部核心力量的方法。
转眼到了中午吃饭的时候，苏云没去食堂，而是再次回到沙坑旁训练。
这时候系统提示他：【你即将进入搬山宗圣女的领域】