锡伯杜拽上几个助教，讨论明天对黄蜂的战术。
唐森返回训练场。
和送行的沉默气氛一样，整个训练场也是死寂的厉害。
只有球鞋摩擦地板的声音，还有训练发力而发出的沉闷哼声。
“唐，这样不行啊。”
特德斯基走过来，低声说道。
训练和比赛一样，也需要士气，需要斗志。
而现在所有人士气全无。
不光是因为球队连败，还有场外的因素。
纽约这帮球迷，爱起来是真爱，但损起来也是真损。
“唐，你要不要鼓励一下他们。”
特德斯基低声道。
刚才切尼走的时候，还请求唐森鼓励所有人呢。
“不急。”
唐森微微摇头，目光在一个个球员身上掠过：“体验一下失败的滋味儿也没什么不好的。”
“因为只有知道失败有多可怕，那么当成功来临的时候，才会更加珍惜，才有更大的动力去继续努力。”
连失败都没有失败过，怎么成功。
而且他们失败了吗？
每个人还拿着几百万的大合同，他们已经够成功了。
不就是被媒体和球迷骂了几句嘛，要这点儿挫折都承受不了，怎么有斗志在NBA这种竞争无比残酷的联盟生存。
“再等等。”
唐森又道。
蚕蛹想要蜕变成蝴蝶，也得默默等待和发育。
而唐森觉得，那个时间点应该快了。
把身体练出来，他们才有本钱在场上挥洒自己的天赋。
唐森扭头望向背后的大屏幕。
屏幕亮着，15个球员的情况都列在屏幕上。
他们的第一步是体重。
完成目标的球员有八位，都罗列在列表的下方。
而没有完成的，根据目标体重的差距大小，倒数显示在上方。
最顶端，就是泰森·钱德勒。
去年选秀的时候，他体重只有101公斤。
试训的时候，布朗就是用体重狠狠的欺负了他一回。
加盟公牛之后，为了增加自己的对抗性，他进行了一定程度的增重。
上个赛季结束的时候，他体重来到了104公斤。
但还不够，他依旧瘦。
唐森希望他的体重来到112公斤。
这个数字，是唐森在系统模拟了很多遍，暂时得出最适合他，兼顾对抗和运动能力的数字。
再重，对身体负担过大。
再轻，对抗要着急一些。
他的进度最慢，一个月了，也只增重到107公斤。
感觉这家伙不怎么挂肉。
倒不是骨架太小，可能就是天生的，而且他肌肉围度有一些问题。
他上身强壮，两条腿却细的吓人，往那儿一站，唐森感觉还没有自己的腿粗。
唐森现在就减少他的上身训练，先把腿部的肌肉练起来。
效果不是立竿见影般的好，再加上还要保持运动能力，所以进度很慢。
如今他位列榜首，头像还特意进行了放大，就是提醒他，他是进度最慢的一个。
不过这小子训练很刻苦，所以唐森觉得问题不大。
丑小鸭迟早变成白天鹅，他需要这段时间来沉淀。
训练结束。
众人沉默着离开。
但是有一人没走，是乔纳森·本德。
他肩扛着杠铃，正在做后撤的箭步下蹲。
40公斤的杠铃负重，下蹲，保持，缓慢起身，换腿，再下蹲。
此刻他浑身大汗，但依旧一丝不苟的做着。
霍尔就在他旁边盯着。
“乔纳森，差不多了，你已经到极限了。”霍尔提醒道。
本德咬着牙起身，微微摇头，牙缝里挤出一句话：“没关系，我还可以的。”
说着，深吸一口气，再次缓缓下蹲。
“屁股！”
唐森走过来，出声提醒道：“下蹲的时候，要先把屁股撅起来，不然的话，这种训练不仅达不到我们想要的效果，还会继续损伤你的膝盖。”
本德的左膝有问题。
99年麦当劳全明星赛，他打破乔丹得分记录的时候，左膝就已经出现了隐痛。
但是没当回事儿。
而且就算当回事儿，他还没进入NBA，哪有钱治疗啊。
新秀赛季，他的左膝就开始严重，缺席了大半个赛季，步行者队医的诊断是内侧股骨髁软骨磨损。
当时步行者选择了保守治疗，但效果一般，01年扣篮大赛之后，他左膝伤势严重，膝盖出现了游离软骨碎片，再次缺席了不少比赛。
又养了一个休赛期，上个赛季才算是打完了一个完整赛季。
唐森和特德斯基讨论过，一致认为，他就是打法上跳的太多了。
全靠身体打球就是这样。
你必须凶猛的发力，使更大的力量，跳的更高，做更极限的变向，才能获得出手空间，时间一长，身体自然扛不住。
唐森自己就是吃过这个亏，在高中大学利用速度猛突，各种夸张的变向。
然后韧带一撕裂，人就直接废了，这才开始专心苦练技术，又多打了两年。
所以明知道这些身体天赋爆炸的球员，可以凭借身体打出一些成绩，唐森还是希望他们去练技术。
现在本德的这些训练，就是在强化他膝盖的肌肉群。
苦练股四头肌，腘绳肌，可以很好的提高膝盖支撑性，减少膝盖的损伤。
“好了，停下吧。”
唐森叫停本德，道：“乔纳森，我安排的训练计划已经把你们的身体推到了极限，你只要严格完成就行。”
“过度的训练，不仅没有效果，还会损伤你的身体。”
唐森不鼓励训练计划以外的加练。
显得自己没把人训练到位一样。
后面这句话起到了作用，本德卸下杠铃，撑着膝盖大口喘气。
他抬头：“唐，我什么时候才可以开始练技术。”
唐森头也不回的指了指大屏幕。
大屏幕上，本德的头像只比钱德勒小一号儿，倒数第二。
他现在的目标体重是102公斤。
而他如今的体重还只有99公斤，距离目标还远。
这家伙很瘦。
穿鞋6尺11寸，足足2米11的他，刚进联盟的时候，体重只有92公斤，比一些重型后卫都轻。
进入联盟之后，增重了一些，但赛季开始的时候，还是只有96公斤重。
这样的体重，四号位根本顶不住。
打三号位的话，距离篮筐太远，重心太高，技术不足的他，也不足以支撑他持球突破到篮下。
而他膝盖又有伤，步行者哪敢给他贸然增重。
这就导致他处于一个不三不四的尴尬地位。
“不急。”
唐森摇头，这才刚开始。
本德抿着嘴唇，一言不发。
他性格是比较闷的，平常在更衣室话也不多。
唐森能够感觉到他的沮丧。
这一段时间，纽约球迷骂的最多的几个球员里就有他。
谁让雷登嚷嚷着他是下一个加内特。
结果你搞来的加内特就场均5分？
很显然，这些骂声影响到了本德的心态。
不过被人骂，他能够主动加练，想改变自己，这一点值得肯定。
“乔纳森……”
唐森开口。
话还没说完，就被本德制止。
他苦涩一笑，道：“唐，我知道你想说什么，你肯定是想说，他们说他们的，又影响不到我。”
“还有什么，我没必要去跟加内特比较，我只是我，只要努力做好自己就行了。”
好莱坞的那些励志电影，热销的励志，里面的鸡汤全是这样的。
撕掉身上的标签，努力做好自己。
可本德觉得，这种论调就是站着说话不腰疼，有本事你自己做一做试试。
“不对！”
唐森摇头，道：“为什么不去跟加内特比较，或者说，为什么不去学加内特。”
本德一愣。
他诧异的看着唐森，完全没想到唐森会说出这样的话。
“你就应该去学他。”
唐森继续道：“他成功了，你没有成功，所以你为什么不能去模仿成功者。”
“就像全联盟的后卫，都想学乔丹，努力向乔丹看齐一样。”
夏天科比训练的那么刻苦，不就是努力的想成为下一个乔丹？
“乔纳森，模仿成功者，努力向成功者看齐没有问题的。”
唐森语重心长的道：“就像夸梅，你知道去年夏天我怎么训练他的吗？”
本德呆呆摇头。
唐森道：“我让他看帕特里克的录像，天天看，一直看，看到晚上做梦都能梦见帕特里克。”
本德瞪大了眼睛，有些不敢置信。
“我就让夸梅去模仿尤因的打法，因为帕特里克就是技术最好的中锋，他就该去学习他。”
“然后在新赛季的训练营里，夸梅就用帕特里克的进攻方式赢了他。”
“所以你不应该拒绝成为加内特，你要去学习他，看看他是怎么成功的。”
心里嫉妒着那些成功者，却又不努力的向他们看齐，学习他们的成功经验，那才是真正的脑子有问题。
本德既然被贴上了加内特的标签，那必然有某些特质像加内特。
那就该去学习加内特，努力让自己真正的成为加内特。
等有资格和加内特相提并论了，再去讨论能不能成为自己，突破加内特的问题。
“对了。”
说到这儿，唐森道：“再过一段时间，你体重就应该能够达标了，也是有必要，让你先开始看看凯文的录像了。”
“就像夸梅一样，天天看，等你什么时候能梦见凯文的时候再说。”
而且不光是本德。
德肖恩·史蒂文森这些后卫，也全部都得看起来。
学习成功者的经验，没问题的。
本德呆呆点头，他暂时还认可不了唐森的观点，但大受震撼。
尤其是布朗看录像，看到能梦见尤因这一点。
唐森感觉得到，球队连续输球，然后被苛刻的纽约球迷疯狂谩骂嘲讽，每个人心里都憋着一股火儿。
都是年轻人，脸皮薄。
但实力这个东西，不是无能狂怒就行的。
得努力，得慢慢来。
所以短时间内，想要改变尼克斯的战绩，并不是一件容易的事情。
……
第二天，尼克斯主场迎战黄蜂。
球队换帅，士气低迷。
或许是想起了赛季初，唐森跟自己说过，想让自己有担当，赛前气氛沉闷的更衣室内，姚明主动开口，鼓励了一番队友。
“各位，比赛还没开始，我们还没输球呢。”
姚明望着众人。
他没有长篇大论，也说不出里弗斯那种鼓舞人心的话。
他只是目光坚定的看着所有人，最后道：“如果你们没有信心把球打进，那就传给我，相信我，我能帮助球队赢下比赛。”
气氛依旧沉重。
一众球员对视一眼，只是一一点头。
见反应不够强烈，休斯顿也立刻起身，大声道：“各位，姚说的没错，比赛还没开始，我们还没输呢。”
他指着更衣室外面：“外面坐满了球迷，难道你们想让他们再一次失望而归吗，我已经受够了输球，受够了媒体嘲讽我们是个失败者。”
“所以伙计们，加油，赢下这该死的比赛！”
他拍着巴掌，鼓励众人。
众人气势高昂一些，起身围做一圈呐喊。
唐森和特德斯基在更衣室一角看着。
“唐，我感觉我们今天能赢。”特德斯基道。
老输球，是对自己这些训练师没有太大的影响，但依旧令人很不爽。
唐森不置与否，目光落在姚明身上。
姚明能够主动鼓励队友，有担当，这很好。
但就是感觉……
有些球队老大，如乔丹，那简直就是暴君，队友表现不好，他能骂对方一个狗血淋头。
比如霍勒斯·格兰特，至今还记得表现不好，连饭都不给吃的事情。
而姚明，好像走上了相反的道路。
遇到麻烦了，先从自己身上找问题，让自己做的更好，再去影响其他人。
这肯定是好品德。
但唐森真觉得有的时候抱怨一下，就骂队友表现差，也没什么不好。
可他性格就是这样，也不是说改就能改的。
今天比赛开始的早，下午四点就开始了。
纽约球迷骂归骂，那也得买了票，进场骂不可！
主队球员上场，享受全场嘘声的事情，可不多见。
当然，最后姚明压轴出场的时候，迎来的却是全场的欢呼声。
“长城！”
整个球馆回荡着“Great wall”的声音。
这是纽约球迷给姚明起的绰号，叫他中国长城。
看台上，还有大量的华人球迷，穿着姚明的11号球衣，大喊大叫。
球队战绩烂归烂，但姚明依旧是纽约人的心头好。
场均26.4分，10.7篮板，得分榜第五，纽约人直接吹爆好不好。
斯派克·李已经迅速的成为姚明的拥趸，在场边又蹦又跳，大喊着让姚明干掉对方。
心怀斗志的姚明就是这么干的。
一上场，他连禁区都没进，跑到三分线，一步急停，直接接球，拔起就扔。
比赛刚开始，第一回合，贾马尔·马格洛伊尔还在禁区等姚明呢，没想到他就直接投了。
他可是一个七尺五的大中锋啊。
就没见过这么打球的。
但是真进了！
马格洛伊尔目送姚明跑开，一阵瞠目结舌。
赛前保罗·塞拉斯也提醒他了，要小心姚明，一定要跟住了。
因为姚明现在的打法很怪。
能里能外，场上到处都是他的影子。
除了不能带球一条龙杀到内线，就没有他不会的。
这种打法，这种高度的中锋，以前真没遇到过，搞得所有球队都头大。
你要是奥尼尔那样，专注于篮下进攻，那我可以上个重型内线，跟你拼肌肉。
你要是灵活的呢，我也上个灵活的，跟着你跑。
就烦姚明这样的，完全不按套路出牌。
一会儿低位强打，一会儿跑出去投篮了，搞得人头大。
当看到下一回合，姚明低位背打马格洛伊尔，一次靠打，顶开马格洛伊尔，垫步轻巧拨球上篮，场边的塞拉斯已经开始牙疼了。
就这样的球员，谁能告诉自己该怎么防？