而既然是来访者的【安全岛】，那她自然能够拥有一定的主动权。
南祝仁继续道：“现在，我想邀请你给这个安全的地方设置一个属于你自己的‘开关’，也许是一个特定的手势，比如轻轻捏一下自己的手指……当你做这个动作时，就能立刻感受到这份安全和宁静。”
将【安全岛】的感受与一个简单的身体动作联系起来，创造一个可以在催眠中、乃至催眠后快速激活安全感的生理锚点。
这也是作为一个缓冲。
如果像是之前那次在【释梦】中碰到了什么能够激起来访者强烈情感的记忆，来访者也可以先一步回到潜意识中的【安全岛】，而不是直接退出催眠的状态。
这能给南祝仁这个咨询师中场休息、重整旗鼓，再去探索的机会。
就看到来访者闭着眼睛，呼吸悠长，但是右手的拇指和食指不由自主地动作起来。
轻轻地捏在一起。
“……好了。”来访者道。
南祝仁点头：“很好。现在，带着这份安全感，我们即将开始一段探索的旅程。请记住，你只是作为一个观察者，去回顾一些过去的画面和感受，它们已经过去了，你现在很安全。”
南祝仁道：“而我会一直在这里。”
他的声音温润，像是在来访者想象中的公园里面开辟出了一条暖暖的小溪。
不过这可能也是这次催眠中最后的温柔了。
接下来，来访者将迎来属于她自己的考验，或者说成长。
……
冬日的空气有些凉，咨询室内的窗帘也尽数拉上。
来访者的潜意识可能还置身于自己温暖的【安全岛】中，但现实的气氛，却早就已经冰冷了下来。
南祝仁观察着来访者的反应：“现在，我希望你允许一种感觉浮现出来。”
“在日常的工作中，你常常被一些让你感到麻烦的事情所困扰。”
“而这些困扰，带给你痛苦。”
“哪怕你知道那些你的处理方式可能会带来那些痛苦，哪怕你知道你可以选择其他的方式避免这种痛苦，但是你依旧没有改变自己的行为。”
这是很长的一串话。
当南祝仁开始说“日常的工作中”的时候，来访者的表情还算放松。
但是随着南祝仁的形容增加，尤其是反复强调“痛苦”这个词的时候，每说一次，来访者的眉头就会蹙起一分。
短短几句话的时间，她就好像重新置身于那种痛苦的感觉一样了。
“当我说完这段话的时候，你现在是什么感觉？”南祝仁突然问道。
“我……很难受……”来访者的眉头又蹙起一分。
其实不用她说，内心的想法完全已经在脸上表露出来了。
南祝仁继续道：“对过去的感受，你现在已经完全体会到了。而对于你产生这种感受的原因，你的潜意识也早就已经完全察觉到了。”
“你有那个答案，它一直就在那里。”
南祝仁慢慢地铺垫着，反复暗示着，强化着。
“现在想象你的大脑就好像一个搜索引擎一样，当你在里面输入问题的时候，按下回车键，答案立即就会出现。”
来访者闭合着的眼球突然动了动，像是真的在视线之内出现了什么东西一样。
“我需要你输入刚刚我描述出来的那种‘难受’、那种‘痛苦’。然后——按下回车。”
咔嚓。
空气中好像真的响起了清脆的机械声。
“告诉我，你为什么会感受到那种痛苦，你看到的答案是什么？”
南祝仁盯着来访者的眼睛和嘴。
“……我……”
在南祝仁的注视中，来访者缓缓张口：“……我不想麻烦别人……”
来访者的表述是顺畅的，甚至比此刻需要刻意放慢声音的南祝仁都要更加顺畅一些。
但是她的发声方式很奇怪，挤压着嗓子，像是带着一点哭腔，营造出一种滑稽的带着沙哑的幼稚感。
“……我不想别人帮我……我觉得我不配别人帮我……”
“……那些难受的感觉，都是我该的……”
没有任何的【防御】，没有任何的掩饰。
以往在咨询中，需要南祝仁反复斟酌来引导出来的东西，此刻被来访者就这么直直地端了上来。
如果是几次咨询之前，南祝仁可能会难掩喜色。但今天，这只是开始而已。
南祝仁道：“好，它只是一个答案。那种‘不配’的感觉，我们不要去分析它，只是允许它在你身体里存在。”
他的声音像是一只大手：“去感受一下，这种感觉在你身体的哪个部位最明显？”
“它有什么样的质地？是沉重的？还是尖锐的？是冰冷的？还是灼热的？”
咕呜——
来访者的喉咙突然发出一阵奇怪的声音。
“……它到处都是……”
“……脖子、胸口、后背……”
“肚子、屁股、腿上……”
“它包裹着我……”
“很重，很冰……”
这种形容让南祝仁想起了一种熟悉的东西。
与此同时，来访者像是真的被什么东西从四面八方无孔不入地压迫着一样，一时间喘不过气来。
她微微张开嘴，用力呼吸。
她很快给出了更加直观的形容：“像是掉在水里一样。”
南祝仁没有让来访者现在就回到【安全岛】，而是看着来访者的呼吸频率加快。
等速度稳定在一个频率之后，南祝仁道：“好的，感受那种泡在水里的感觉，和水待在一起。现在，我想邀请你的潜意识，带领你回到更早的时候。”
“回到第一次有这种仿佛泡在水里，感受到沉重、感受到冰冷的时候。”
“不需要思考，让你的直觉带领你回到一个地点，一个场景。”
一边说着，南祝仁再次抬起自己的手。
“接下来，我会打三次响指。当最后一次响指结束之后——”
南祝仁的中指抵住拇指，开始微微蓄力。
“你会立即——”
啪。
一次清脆的撞击。
“你会马上——”
啪。
第二次。
“——置身于这个场景之中。”
啪。
第三次响指结束。